O que é umidade?

Umidade é o termo para o conteúdo de água gasosa no ar. De acordo com “Your Dictionary”, a umidade refere-se à quantidade de água gasosa na atmosfera. Por exemplo, quando está prestes a chover,
há muito vapor de água no ar.

Qual é a diferença entre
Umidade Relativa e Umidade Absoluta?

Humidade relativa

A razão entre a quantidade de vapor de água na atmosfera e a maior quantidade de vapor que o ar pode conter é conhecida como umidade relativa.

Umidade Absoluta

Considerando que a quantidade de vapor de água presente em uma determinada quantidade de ar em um determinado momento e temperatura é conhecida como umidade absoluta.

A umidade e a umidade são a mesma coisa?

A umidade é a quantidade de vapor de água no ar em seu estado gasoso. Considerando que a umidade é o conteúdo de água em seu estado líquido. Quando o ar atinge seu limite para absorver água na forma de vapor de água, a água começará a se condensar como gotas no ar, e é por isso que as nuvens se formam. Isso é conhecido como umidade. Quando a umidade atinge seu pico, a chuva acontece, ou seja, a umidade.

Fatores que afetam o nível de umidade
Interior exterior

Ambiente ao ar livre

Movimento do Ar

Velocidades de vento mais altas resultam em menos evaporação de água e umidade mais baixa, enquanto velocidades de vento mais baixas resultam em mais evaporação e umidade mais alta.

Temperatura

O ar pode armazenar mais vapor de água quando a temperatura aumenta, portanto, uma atmosfera mais quente pode ter um nível de umidade mais alto.

Velocidade do vento

Velocidades de vento mais baixas resultam em mais evaporação de água e umidade mais alta, enquanto velocidades de vento mais altas resultam em menos evaporação e umidade mais baixa.

Precipitation

A umidade aumentará quanto mais chover, porque o ar está constantemente absorvendo água.

Pressão do ar

A umidade depende das pressões atmosféricas em diferentes localizações geográficas, temperatura e pressão do ar na respectiva área.

Ambiente interno

Cozinhar ou ferver água

As atividades de cozimento e fervura da água liberam vapor de água no ar. Isso aumentará a umidade relativa dessa sala.

Aparelhos como aquecedores a gás

Um litro de umidade é produzido a cada hora usando um aquecedor a gás sem combustível.

Taxa de ventilação

Alta umidade indica ventilação inadequada. A umidade interna extremamente alta está ligada a um aumento no desenvolvimento de bactérias e mofo.

Secar as roupas dentro de casa

Secar as roupas dentro de casa pode aumentar a umidade relativa de uma sala e, portanto, aumentará os riscos de crescimento de mofo e bactérias.

Vazamentos de água

Vazamentos de água podem aumentar tanto a umidade quanto a umidade. Como resultado, o ar ficará viciado e as chances de adoecer devido a bactérias aumentarão.

O que acontece quando o nível de umidade
é muito baixo e alto?

A faixa ideal ou saudável de umidade deve ser mantida entre 30-60%. A umidade não é saudável
quando ultrapassa ou é inferior ao limite ideal, causa muitos desconfortos e
pode resultar no crescimento de fungos e bactérias.

Quando a umidade é alta (> or = to 60%)

Incentiva o mofo e bolor

Quando a umidade relativa é superior a 60%, pode promover o crescimento de mofo e bolor. Certos tipos de fungos tóxicos podem afetar seriamente a saúde, por exemplo, o mofo preto é considerado muito perigoso para os seres humanos.

Vírus e bactérias

Quando você passa muito tempo em condições muito úmidas, pode desencadear alergias e deixá-lo doente. Vírus e bactérias prosperam em umidade acima de 60%, o que pode causar vários sintomas de doenças respiratórias.

Suor em Excesso

Umidade significa que o ar contém vapor de água. Quando o ar fica mais úmido, as pessoas experimentam transpiração excessiva, pois o suor não evapora facilmente ou leva mais tempo do que o normal devido ao alto vapor de água no ar.

Aumento da respiração

Devido à alta temperatura, quando nossos corpos aquecem naturalmente, nós suamos. Esse suor evapora para manter nossos corpos frescos. Devido ao excesso de umidade no ar, nossos corpos precisam trabalhar mais para se refrescar. Isso aumenta a circulação sanguínea e a respiração.

Danifique seus pertences

A alta umidade pode danificar seus móveis, pisos, papel de parede, pintura, etc. Alta umidade resulta em condensação que se acumula nas paredes. Assim, a tinta começará a descascar e o papel de parede se enrolará.

Quando a umidade é baixa (< 30%)

Germes e vírus

Devido à baixa umidade, germes e vírus se dispersam e viajam livremente. Como resultado, eles prosperam em baixa umidade, e doenças como RTIs são mais comuns quando a umidade relativa é baixa.

Suscetibilidade a doenças respiratórias

Baixa umidade e baixas temperaturas resultam em mais suscetibilidade a pegar doenças respiratórias, resfriados e muitas outras infecções do trato respiratório, como sinusite, otite, bronquite e pneumonia. Isso ocorre porque a baixa umidade resultará no ressecamento das vias aéreas.

Cabelos Secos e Pele Seca

Quando o ar tem baixa umidade, a pele e o cabelo não retêm ou obtêm umidade suficiente. Como resultado, a pele descamará, resultando em irritação e coceira na pele e pode piorar as condições da pele, como eczema e psoríase. Considerando que o cabelo ficará mais seco, crespo, sem brilho e quebrará com mais frequência.

Gripe

Baixa umidade relativa resulta em chances de propagação da gripe. A baixa umidade reduz ainda mais a capacidade dos cílios (estruturas semelhantes a cabelos nas células das vias aéreas) na remoção de vírus como o Covid 19 e na prevenção de danos aos pulmões devido a esses vírus.

Desempenho diminuído

Mesmo pequenas variações na umidade relativa e temperatura podem criar mudanças mensuráveis em sua capacidade de se concentrar ou realizar tarefas, especialmente em locais como escolas e escritórios onde a concentração é extremamente importante.

Como manter a boa umidade interna?

Os níveis saudáveis ou ideais de umidade relativa interna devem estar entre 30-60%.

Corrija quaisquer vazamentos ou vazamentos de tubos

Conserte todos os canos quebrados, torneiras e vazamentos que podem resultar em mais umidade e condensação dentro de casa.

Seque suas roupas ao ar livre

Recomenda-se secar sua roupa ao ar livre, pois pode aumentar a umidade relativa de uma sala se secar dentro de casa.

Mude suas plantas de interior

Se a umidade relativa de uma sala for maior e houver plantas naquela sala, considere realocá-las, pois elas são uma fonte potencial.

Usar desumidificadores

Os desumidificadores irão ajudá-lo a reduzir a umidade relativa do seu espaço se você tiver problemas de alta umidade em seu quarto.

Use pedaços de carvão

O carvão é um ótimo absorvente. Um único pedaço de carvão pode reduzir os níveis de umidade no ar. Eles só precisam ser substituídos a cada 2-3 meses.

Abra a janela

Abrir janelas em áreas com alta umidade, como banheiros, é uma das soluções fáceis. Isso aumentará a ventilação também.

Níveis de umidade e o que eles significam?

Os níveis saudáveis ou ideais de umidade relativa interna devem estar entre 30-60%

Nível de Umidade	O que isto significa?
= 70%	Os ácaros, os alérgenos de poeira mais comuns para a asma, prosperam quando a umidade relativa é igual ou superior a 70.
30-60%	Umidade relativa ideal dentro de casa
>30%	Baixa umidade relativa. Aumenta as chances de pegar vírus no ar. Secura dos olhos, nariz e garganta.

Os níveis saudáveis ou ideais de umidade relativa interna devem estar entre 30-60%. Níveis de umidade >= 70% promovem o crescimento de ácaros, os alérgenos de poeira mais comuns para a asma, e eles prosperam quando a umidade relativa é igual ou superior a 70. Níveis de umidade abaixo de 30% significam que a umidade relativa é baixa, o que aumenta as chances de contaminação pelo ar vírus. Secura dos olhos, nariz e garganta.

WHO Diretrizes de Umidade

A medida	Estimativa de Risco
Self-reported humidity	– 2.71 (1.07–6.91) for cold – 3.02 (1.14–7.98) for sore throat
Signs of high humidity	– 3.97 (3.74–4.22)
Absolute indoor humidity > median, 5.8 g/kg	– 1.7 (1.0–2.9)
Relative humidity > 45%	– 0.8 (0.4–1.5)
Absolute indoor humidity level	– > 5.8 g/m3, 2.0 (1.2–3.4)