主要な IAQ 基準とガイドラインは何ですか?
室内空気品質（IAQ）は健康と快適さを維持するために必要です。さらに、室内空気品質とは、家や建物内の空気を指します。したがって、劣った室内空気品質は、数多くの健康問題を引き起こす主要な懸念です。その結果、個…
注意してください！ 大気中の PM2.5 が増加している – Prana Air が調査
最近、外の視界に変化はありましたか？ 外出するたびに、鼻やのどに刺激を感じますか? 外出をキャンセルして、最近は屋内にいることを好みますか? これらすべての質問に対する答えが「はい」の場合、今月の初めから着実に根を広げて…
大気汚染と加齢による脳の退化が関係していることが判明！ あなたの子供は安全ですか？
大気汚染と脳の変性に関連性があるかどうか考えたことはありますか? 大気汚染は、世界の死亡原因のトップ 5 の 1 つです。 それは気道だけでなく私たちの心臓にも顕著な影響を与えます。 しかし、新しい研究は、それが私たちの…
良いことも悪いこともオゾンも！周囲空気中のオゾンの有害な側面を調べます。
疾病管理予防センター（CDC）によると、オゾンは6つの最も一般的な大気汚染物質の1つです。それはなぜ汚染物質なのでしょうか？オゾンは私たちの救世主ではないのですか？周囲の空気中にオゾンが存在すると有害なのでしょうか？待ってください、オゾンは良いのか、そうでないのか？頭をかかえないでください。詳細を読んでみてください。
オゾンとは、あなたが思うように、単純に酸素の形態です。3つの酸素原子が結合して気体状のオゾンを形成します。今、それが良いか悪いかは見つかる場所に依存します。はい、場所がオゾンの明白な「振る舞い」を決定します。
自然オゾンは、およそ10〜50kmの高度に位置しています。これは成層オゾンとも呼ばれ、地球上のオゾンの約99％を占めています。大気中の酸素（O2）は、この高度で太陽光の作用によって酸素原子に分解されます。これらの単一の原子は、O2を再形成するために互いに反応したり、O2と結合してオゾン（O3）を形成したりする場合があります。この成層オゾンは、太陽の有害な紫外線をフィルタリングし、すべての生物を守る保護オゾン層を形成します。オゾンがなければ、激しい太陽の紫外線が地球表面を殺菌します。このユーティリティは、成層オゾンを英雄的にします。 ‘良い性質’のオゾンは、窒素、水素、塩素、または臭素を含む分子と反応すると危険にさらされます。これらのいくつかは自然に発生し、他のものは私たちによって作成されました。
しかし、この良いものが有害になるのはいつですか？
オゾンは、低い大気（対流圏）での濃度が増加すると悪いと見なされます。生物が地上レベルのオゾン（GLO）に直接さらされると、この英雄が悪党になります。地球の表面にはオゾンを直接放出する源がありません。つまり、それは自然には発生しません。窒素酸化物と揮発性有機化合物（VOC）の間の光化学反応の結果として形成されます。車両、発電所、産業ボイラーおよび除電器、製油所、化学工業などが排出する汚染物質が日光の下で反応してオゾンを形成します。これにより、都市環境では暑い日にオゾンレベルが上昇します。しかし、農村地域でも増加が起こる可能性があります。それは長距離を移動できるためです。強力な酸化剤であり、植物や動物（人間を含む）にとって有害です。
生態系におけるオゾンの存在はどのように有害ですか？
高濃度のオゾンは、敏感な植物と生態系に影響を与えます。それは植物の葉の気孔の開口を妨げます。また、オ
ゾンは光合成に干渉し、二酸化炭素が処理される量と酸素に変換される量を制限します。オゾンは、苗の成長と生存性を低下させ、病気や害虫への感受性を高めます。それは農業作物や商業用森林の収量を減らします。大豆、綿、ピーナッツなどの双子葉植物種は、モノカルト（トウモロコシ、小麦など）よりも収量の損失により脆弱です。
周囲の空気中のオゾンの過剰はなぜ懸念すべきですか？
オゾンの影響は私たちの健康にも影響します。症状や兆候が見られない場合でも、私たちに影響を与える可能性があります。医学的には、特定の遺伝的特性を持つ人やビタミンCとEの摂取量が減少した人がオゾンにさらされると、より大きなリスクにさらされます。オゾンは形態学的、機能的、免疫学的、および生化学的変化を引き起こす可能性があります。オゾン汚染は、次のような可視の兆候を通じて人間に観察されます。これらの影響は、露出期間に応じて中程度から重度まで異なります。
胸痛
咳やのどの炎症
気道の炎症
喘息や気管支炎
肺気腫
肺機能の低下
既存のこれらの状態を持つ人々にとって、オゾン汚染はより危険です。慢性的な露出は、呼吸器疾患や心臓疾患の人々に早期死亡をもたらす可能性もあります。研究によると、胎児や幼児がオゾンにさらされると、リスクのある人口では自閉症の発症率が10倍になります。その高い反応性と不安定な性質から、遺伝子レベルでの損傷を引き起こす可能性があります。ですから、はい、これらすべては私たちに悪いオゾンについて警告する十分な理由であるべきです。
結論
インドの国家環境大気質基準（NAAQS）によると、オゾンの8時間平均のアンビエント空気中の限界は、1立方メートルあたり100マイクログラムです。
見えないものをチェックする方法を考えていますか？指定された限界を超えるオゾンの存在をチェックするには、こちらをクリックしてください。
室内空気汚染 – あなたのお子様はきれいな空気を吸っていますか?
大気汚染の際、多くの人々が外出するよりも屋内に留まる方が良いと考えます。しかし、室内の清浄な空気を吸うことが安全だと思うのは完全に間違っています。WHOによると、室内空気は屋外空気よりも10倍も汚染されていると考えられています。
室内で清浄な空気を吸っているかどうかをよく知っていますか？屋内のPMレベルを監視していますか？お子様は清潔で安全な空気を吸っていますか？
このブログでは、このテーマをカバーし、室内の汚染から空気をきれいにする方法についての提案をします。
清潔な空気を吸っていますか？
さまざまな汚染のホットスポットを見つける方法を知っていることは、汚染を撃退する方法を理解するのに役立ちます。そのため、屋内空気汚染に対処するための簡単なヒントを提供しています：
換気が非常に重要です
屋内を明るくし、換気することは非常に重要です。このようにすると、屋内の空気が循環し、屋内環境が調和することができます。窓を開けておくとより多くの汚染された空気が入ると多くの人々が考えますが、専門家はそれが換気を改善し、カビの成長を助けると述べています。
子供たちに警告してください
室内空気汚染に関与する汚染物質について子供たちや大人に教育することは、室内の汚染に対抗する優れた方法です。しばしば、私たちは排便物質であり、危険な化学物質の高いレベルを持つ製品を使用します。これらの化学製品を使用すると、がん、心臓病などのさまざまな健康問題を引き起こす可能性があります。専門家のベストアドバイス：そうした製品を最初から使用しないでください！
家を徹底的に掃除してください
家を単に拭くだ
けでは室内の空気汚染物質を取り除くことはできません。カーペットや家具の徹底的な掃除も必要です。空調が正常に機能していないために非常に寒いか、または非常に多湿な状態になると、さまざまな要因によって室内の空気汚染物質が増殖することがあります。したがって、家を定期的に徹底的に掃除することが重要です。
植物を使用してください
空気を浄化する植物は室内の空気汚染に打ち勝つ最良の方法です。それは室内環境をポジティブなエネルギーと生産性で活性化します。多くの植物はあまり手入れや注意を必要とせず、初心者の方でも大丈夫です。スネークプラントやデビルズアイビーから始めてみてください。
各部屋に空気清浄機を使用してください
室内空気汚染は子供たちの間でさまざまな健康問題を引き起こす可能性があるため、各部屋に空気清浄機を設置することが重要です。空気清浄機には、それらを捕獲して価値のある生物を殺すHEPAフィルターが備わっています。空気清浄機は、95％の効率で微細な塵粒子をろ過することで空気を浄化するのに役立ちます。
大気汚染から身を守るための健康的なヒントを知る
大気汚染は国全体で深刻な懸念となっています。毎日、様々な形で大気汚染が人間の健康に与える影響を示すニュースが数多く報じられています。まずは大気汚染から自分を守る健康な方法を提供する前に、短期および長期の健康への影響を理解しましょう。
大気汚染の短期的な健康影響：
大気汚染は誰にでも影響を与えます。汚染された空気を吸入する直接的な影響は、目、鼻、喉、さらには肺の刺激です。これにより、人は不機嫌に感じたり、疲れたりすることがあります。汚染レベルにさらされた人は、感染症やアレルギーにもかかりやすくなります。
大気汚染の長期的な健康影響：
高レベルの大気汚染にさらされると、特に子供や高齢者では様々な慢性疾患が引き起こる可能性があります。心臓、肺、腎臓の不全など、汚染された空気の吸入に直接関連するいくつかの慢性疾患があります。
大気汚染から身を守るためのヒント：
大気汚染がひどい日には、ドアや窓を閉めるようにしてください。
住んでいる地域に煙がある場合は、窓を閉めて空気清浄機を設置してください。
最適なフィルターとして機能する窓用メッシュスクリーンを使用してください。これにより、家の中のほこりや花粉、そして昆虫を捕捉するのに役立ちます。
木や植物がたくさんある公園や庭園を訪れることができます。
汚染されたエリアから定期的に休憩を取ることは、危険な汚染物質から遠ざかる良い選択肢です。
屋内の空気浄化植物を増やすことができます。
ピースリリー、フローリストのキク、ゴールデンポトス、イングリッシュアイビーなどの植物を導入して、清浄な空気環境を作り出すことができます。
ほこりダニやカビは湿気の中で繁殖するため、室内の湿度レベルを30〜50％に保つようにしてください。
環境中の炭素排出量を減らすために、公共交通機関を利用したり、自転車で移動したり、できるだけ歩行することが重要です。
エアコンシステムや車のキャビンフィルターなどの空気フィルターを定期的に交換して、吸気される空気中のアレルゲンを除去してください。
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モンスーン中に車内の HVAC システムを管理する方法を知る
この国は最近、梅雨の季節を経験しています。梅雨の季節は車にとってかなり厳しいことがあります。特に、車の内装に関してはそうです。この時期は、ほとんどの車の室内が奇妙な匂いを出し始めます。多くの場合、人々はこの不快な匂いの出所がわからないことがあります。ただし、車のHVACシステムをチェックすると、潜在的な問題がわかる場合があります。
今日のこのブログでは、車のHVACシステムの世話をする方法について説明します。
HVACシステム
HVACシステムとは、暖房、換気、および空調のことです。車のHVACシステムの目的は、キャビンに入る空気をきれいにし、冷やし、加熱し、調整し、換気し、および除湿することです。
よく、車の内部の温度と湿度の上昇により、車の環境内で不快な臭いが発生することがあります。特に、梅雨の季節には、車のシートカバーやカーペットが湿ってしまうことがあります。これにより、カビやカビの成長が予想外の箇所に発生する可能性があります。
したがって、車の旅先で問題を回避するために、HVACシステムを定期的にチェックして問題がないか確認することが重要です。
梅雨の間に、車の内装環境が安全で健康的であることを確認するためにできること：
車カバーの使用を避ける – 内装をより熱くしてしまい、揮発性ガスと湿度のレベルが不快な臭いと細菌の成長を引き起こす可能性があります。
車を定期的に点検し、効率的に作動し続けるようにします。グローブボックスの下に配置されている車のキャビンフィルターもチェックします。
ACの塵を専門家に除菌してもらいます。ACシステム内の湿気は、時間とともにカビの成長を引き起こす可能性があります。
車内で簡単に乾燥させることができる全天候型マットを使用します。
シートやカーペットが濡れた場合は、余分な水分を吸収するために新聞紙を使用するか、窓を開けて乾燥させます。
車に搭載されている車の消臭装置をインストールし、特に梅雨の季節に車内の不快な臭いを除去します。
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赤ちゃんの保育園に最適な空気清浄機を購入すべき理由は何ですか?
赤ちゃんの安全を確保するために、親はできる限りのことをします。これには、家庭用品の赤ちゃん対策、有害な化学物質を避けることなどが含まれます。新生児の健康な環境を確保するために、このブログでは赤ちゃんの保育室に最適な空気清浄機について説明します。
赤ちゃんの保育室に最適な空気清浄機
一部の親は、予防措置として機能する空気清浄機を探しています。または、赤ちゃんが苦しんでいる呼吸器の問題のための休息。いずれの場合でも、空気清浄機は、お子様が呼吸する空気の質を向上させるのに最適です。それは空中のアレルゲンや刺激物をフィルタリングします。
赤ちゃんの保育室に最適な空気清浄機の推奨事項
HEPAフィルター付きの空気清浄機を使用する
EPAによると、家の中の空気は屋外の空気よりも5〜10倍汚染されています。ほこり、ダニ、花粉、カビの胞子は、深刻な健康リスクをもたらす一般的な屋内空気汚染物質です。特に5歳未満の子供たちにとって。したがって、HEPAフィルター付きの空気清浄機をインストールすることが重要です。HEPAフィルターは赤ちゃんの保育室に最適な空気清浄機です。
化学物質に対する活性炭の追加
時々、私たちは毎日家で有毒な化学製品を使用します。洗濯洗剤、掃除用品、芳香剤、食器用洗剤など。これらの製品は大人にはあまり影響しないように見えるかもしれませんが、すべての年齢の人々にとって同様に危険です。毒素は赤ちゃんを刺激し、呼吸が困難になります。時には、目や鼻、肺の刺激のために赤ちゃんが泣くことがあります。そのため、赤ちゃんの保育室に活性炭を備えた空気清浄機を取り付けることで、赤ちゃんを刺激する可能性のある化学物質や臭いを除去できます。
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お住まいの地域の大気質指数を確認するにはどうすればよいですか?
大気品質指数は、あなたが呼吸する空気の質を定義する一般的な用語です。多くの人々がAQI（大気品質指数の頭字語）の重要性を知らないことがあります。このブログでは、AQIの意味と、お住まいの地域の空気品質を確認する方法を説明します。
AQI – 大気品質指数
AQIは、日々の大気品質を報告するために使用される方法です。その瞬間の空気がどれだけきれいか、または汚染されているかを示します。また、悪い空気品質が人間の健康にどのような影響を与えるかも教えてくれます。大気品質指数は、基本的に地表オゾン、粒子汚染物（微粒子状物質またはPM 2.5および10としても知られています）、一酸化炭素、二酸化硫黄、および二酸化窒素に基づいて計算されます。 EPAによると、地表オゾンと空中の微粒子は、深刻な健康問題を引き起こす2つの主要な汚染物質です。
大気品質指数はどのように機能しますか？
簡単な方法で、AQIの範囲は次のとおりです：
0-50 – 良い
51-100 – 適度
101-200 – 悪い
201-300 – 不健康
301-400 – 深刻
401-500+ – 有害
理想的なAQIレベルは常に0-50の間で、良いと見なされます。値が高いほど、地域の汚染レベルが高くなります。このようにして、健康に対する長期および短期の影響を受けるリスクが大幅に高まります。
AQIアプリの使い方
良い空気品質と悪い空気品質の違いを理解することは今日必要不可欠です。あなたが呼吸している空気が健康に悪いかどうかを認識することは、必要な予防措置を取り、あなたを任意の健康問題から守るのに役立ちます。大気品質アプリは、あなたの地域のリアルタイムの空気品質をチェックする素晴らしい方法です。 AQIレベルだけでなく、都市/州の空気品質を比較してタイムリーなアラートを設定することもできます。
Air Quality Index（AQI）を電話で確認できます（Android およびApple）- いつでもどこでも。アプリをダウンロードして、今すぐ呼吸している空気の品質を知る。
車内の空気汚染物質を撃退する最良の方法を知る
大気汚染の持続的な増加により、私たちの生活は困難になっています。残念ながら、私たちは徐々に空気の質の悪い極端な影響に屈しています。特に、車の中にいる場合、車の屋内空気汚染物質により、より脆弱になります。大人から子供、高齢者まで、車で移動する際には誰もが健康に危険が及びます。したがって、車の空気清浄機を設置して、屋内汚染物質の有害な影響を排除することが非常に重要です。
車の屋内空気汚染物質を撃退するための最良の方法：
汚染源を制御する：
車の屋内空気汚染物質の増加レベルを制御する方法を見つけることは非常に重要です。通常、細菌、ほこり、花粉が空気を汚染します。これらの汚染物質は通常、ドアの開閉やHVACシステムから内部に入ります。これらに加えて、車内空間は時には悪臭、煙、車の排気、CO2およびCOの増加レベル、そしてペットの毛で汚染されます。したがって、汚染源をチェックすることが常にお勧めです。
換気と清潔な空気は同じ問題の一部です：
車の屋内空気汚染物質を減らすのに役立つ2つの重要な要因。もちろん、車の空気清浄機はこれらの2つの要因を達成するのに役立ちます。ただし、移動中に常に新鮮で清潔な空気を呼吸できるように、車内に適切な換気があることが重要です。車内の空気を外部の空気と交換させます。天候と大気汚染レベルを確認しながら、時々車の窓を開けてください。また、車のキャビンエアフィルターを交換して、HVACシステムが最適な状態で動作するようにします。
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