वायु प्रदूषण द्वारा किशोर अवसाद, इसके लक्षण, कारण और परिणाम

किशोर अपनी वयस्कता में कई शारीरिक परिवर्तनों से गुजरते हैं। उदाहरण के लिए, वायु प्रदूषण और तनाव जैसे बाहरी कारक उनके जीवन को कठिन बना देते हैं। वायु प्रदूषण के कारण होने वाले तनाव से किशोर अवसाद और उनके शरीर पर अन्य प्रभाव पड़ सकते हैं। जैसे-जैसे वायु प्रदूषण का स्तर बाद में बढ़ता है, वैसे ही किशोरों के शरीर और दिमाग पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यहां हम बात करेंगे-

• वायु प्रदूषण के कारण प्रारंभिक जीवन तनाव किशोर अवसाद का कारण कैसे बनता है
• किशोरावस्था में अवसाद के लक्षण पैदा करने वाले कारक
• किशोर अवसाद वायु प्रदूषण के प्रभावों को कैसे बढ़ाता है
• वायु प्रदूषण के कारण किशोरों पर अन्य स्वास्थ्य प्रभाव
• किशोर अवसाद पर वायु प्रदूषण का साक्ष्य आधारित प्रभाव
• वायु प्रदूषण बाल संज्ञानात्मक विकास में कैसे बाधा डालता है
• वायु प्रदूषण उनके प्रजनन स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकता है
• क्या किया जा सकता है/समाधान
• निष्कर्ष

परिचय

किशोर या किशोर अवसाद एक गंभीर मानसिक बीमारी है। यह चिंता, उदासी और ऊब की निरंतर भावनाओं की ओर जाता है। वायु प्रदूषण का बढ़ता स्तर किशोर अवसाद में योगदान कर सकता है। नतीजतन, ये चर विशेष रूप से किशोरावस्था के दौरान मस्तिष्क और शरीर के विकास और विकास में देरी कर सकते हैं। कार्बन डाइऑक्साइड (CO2) और ओजोन (O₃) के घर के अंदर अत्यधिक संपर्क मस्तिष्क के विकास और कार्य को नुकसान पहुंचा सकता है।

“वायु प्रदूषण” शब्द का तात्पर्य घर के अंदर और बाहर वायु गुणवत्ता में गिरावट से है। वायु में निलंबित विभिन्न वायु प्रदूषक वायु प्रदूषण का कारण हैं। एक प्रदूषक विभिन्न समूहों के लोगों को अलग-अलग तरीकों से नुकसान पहुंचा सकता है। हालाँकि, यह तभी होता है जब उनका स्तर वांछित सीमा से अधिक हो जाता है।

मस्तिष्क एक आवश्यक अंग है जो शरीर के कामकाज में मदद करता है। पूरे शरीर को नुकसान होता है जब बढ़ते वायु प्रदूषण से मस्तिष्क का कार्य करना कठिन हो जाता है। वायु प्रदूषण शरीर के अन्य अंगों जैसे फेफड़े, किडनी, लीवर और आंखों को प्रभावित करता है।

वायु प्रदूषण के कारण कम उम्र के तनाव से किशोर अवसाद होता है

PM2.5 और PM10, कार्बन मोनोऑक्साइड (CO), O₃, नाइट्रोजन ऑक्साइड (NO₂), और अन्य वायु प्रदूषक सभी परिवेशी वायु में मौजूद हैं। युवा वयस्क बड़े वयस्कों की तुलना में अधिक समय बाहर बिताते हैं। इसलिए, वे इन वायु प्रदूषकों के नकारात्मक प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील हैं। जो किशोर अधिक समय तक जहरीली हवा के संपर्क में रहते हैं, उनमें तनाव का अनुभव होने की संभावना अधिक होती है।

विशेषज्ञों ने वायु प्रदूषण और हृदय रोगों में वृद्धि के बीच एक कड़ी की खोज की है। यह किशोरी के शरीर में होने वाले परिवर्तनों में तुरंत दिखाई देता है। शरीर हृदय गति बढ़ाकर, मांसपेशियों में तनाव, तेजी से सांस लेने और पसीने से प्रतिक्रिया कर सकता है।

PM2.5 का उच्च स्तर, तनाव हार्मोन को उत्तेजित कर सकता है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन जर्नल सर्कुलेशन शोधकर्ताओं ने एक अध्ययन प्रकाशित किया। उन्होंने इन हानिकारक स्वास्थ्य प्रभावों की उत्पत्ति की जांच की-

• यहां तक ​​​​कि पीएम के संपर्क में आने के कुछ घंटों में भी सूजन, चयापचय में बदलाव और तनाव हार्मोन का स्राव हो सकता है।
• विकास के वर्षों के दौरान, 50-70% किशोर चिंता, आवेग नियंत्रण और आंदोलन संबंधी विकारों का अनुभव करते हैं।

यदि आप या आपका कोई परिचित किसी मानसिक स्वास्थ्य समस्या का सामना कर रहा है, तो किसी विश्वसनीय वयस्क से बात करें या मदद लें।

– वायु प्रदूषण के स्तर में वृद्धि से किशोरों में अवसाद के लक्षण कैसे उत्पन्न होते हैं?

वायु प्रदूषण का बढ़ा हुआ स्तर मानसिक बीमारी का कारण बन सकता है क्योंकि ये प्रदूषक तनाव हार्मोन कोर्टिसोल को बढ़ाते हैं। यह आगे मस्तिष्क में एक अन्य रसायन के स्तर को प्रभावित करता है जिसे डोपामाइन या हैप्पी हार्मोन के रूप में जाना जाता है। हैप्पी हार्मोन के स्तर में बदलाव से मानसिक विकार और अवसाद के लक्षण पैदा होते हैं, उदाहरण के लिए, कम मूड, अपने शौक में रुचि की कमी, बेकार की भावना आदि।

किशोर बड़े वयस्कों की तुलना में अधिक समय बाहर बिताते हैं। इस प्रकार, उन्हें कुछ वायु प्रदूषकों के प्रभावों के लिए अधिक खुला बनाना। कुछ प्रदूषक तनाव हार्मोन की रिहाई का कारण बनते हैं। उनके संवेदनशील शरीर मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों को विकसित कर सकते हैं क्योंकि उनके शरीर पहले से ही वायु प्रदूषण के प्रति संवेदनशील हैं।

अवसाद के लक्षण पैदा करने वाले कारक

बाहरी हवा में उच्च मात्रा में O₃ और अन्य प्रदूषक किशोरों में मस्तिष्क की कार्यक्षमता को नुकसान पहुंचाते हैं। वे घर के अंदर से ज्यादा समय बाहर बिताते हैं। नतीजतन, वायु प्रदूषक जैसे O₃ जो बाहर मौजूद हैं, उन्हें गंभीर रूप से प्रभावित कर सकते हैं क्योंकि वे इन प्रदूषकों के हानिकारक प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।

एक स्वस्थ मस्तिष्क शरीर के ध्वनि कामकाज के लिए महत्वपूर्ण है। वायु प्रदूषकों का उच्च स्तर युवाओं के लिए स्वस्थ और स्वस्थ मस्तिष्क और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को बनाए रखना मुश्किल बना देता है। इसके कारण, उनका शरीर बुनियादी शारीरिक कार्यों में पिछड़ जाता है। इनमें बुनियादी संज्ञानात्मक और ठीक मोटर कौशल, मौखिक और लेखन क्षमता आदि शामिल हैं। वे बेकार महसूस करते हैं जो उनके आत्मविश्वास को उड़ा देता है और अक्सर अवसाद की ओर ले जाता है।

किशोर अवसाद वायु प्रदूषण प्रभाव को खराब करता है

वायु प्रदूषण और किशोर अवसाद के प्रभाव परस्पर जुड़े हुए हैं। वायु प्रदूषण के कारण टीनएज डिप्रेशन हो सकता है। चिंता या अवसाद के लक्षणों से पीड़ित बच्चे वायु प्रदूषण के दुष्प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। इसका मतलब यह है कि चिंता या अवसाद से पीड़ित बच्चा बिना किसी मानसिक बीमारी वाले बच्चे की तुलना में वायु प्रदूषकों से अधिक प्रभावित होता है। उदासी, तनाव, अकेलापन आदि के बढ़ते स्तर के कारण किशोरों में मनोदशा संबंधी विकार, अवसाद के लक्षण, चिंता और अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों की दर बढ़ रही है।

उदास किशोरों के शरीर पहले से ही कमजोर होते हैं क्योंकि उनकी जीने की इच्छा खत्म हो जाती है। वे संतुलित आहार नहीं लेते हैं, अपने शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए पर्याप्त पानी पीते हैं, और लगातार आत्मघाती विचार रखते हैं। नतीजतन, उनके शरीर कमजोर और कमजोर हो जाते हैं क्योंकि उनकी शारीरिक प्रणाली, उदाहरण के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली, श्वास प्रणाली और प्रजनन प्रणाली, दूसरों के बीच प्रभावित होती है। इसलिए, उनके शरीर वायु प्रदूषण के हानिकारक प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।

“सारा काम और कोई खेल नहीं, जैक को सुस्त लड़का बनाता है“

लेकिन क्या यह जैक के जीवन को खतरे में डालने लायक है जब बाहर बहुत सारे खतरनाक वायु प्रदूषक हैं? PM10, O₃, CO, NO₂, सल्फर डाइऑक्साइड (SO₂), और कई अन्य प्रदूषक सभी बाहरी वातावरण में उच्च स्तर पर पाए जा सकते हैं। वृद्ध वयस्कों की तुलना में, ये प्रदूषक बच्चे के मस्तिष्क और शरीर के अन्य अंगों पर कहीं अधिक प्रभाव डाल सकते हैं।

• PM10- आंखों, नाक और गले में जलन। फेफड़ों के कामकाज को प्रभावित करता है और फेफड़ों के विकास में देरी करता है।
• O₃- एक्सपोजर से श्वसन तंत्र में सूजन आ जाती है। इससे पूर्ण, गहरी सांस लेने में कठिनाई होती है।
• CO- साँस लेना CO शरीर को सामान्य रूप से ऑक्सीजन का उपयोग करने से रोकता है। लक्षण, उदाहरण के लिए, सिरदर्द, मतली, उल्टी आदि बच्चों और किशोरों में देखे जा सकते हैं।
• NO₂- एक्सपोजर से फेफड़ों को गंभीर नुकसान हो सकता है। यह फेफड़ों के कामकाज को कम करता है, अस्थमा के दौरे को बढ़ाता है, और अक्सर ईआर का दौरा करता है।
• SO₂- बच्चों के विकासशील फेफड़े SO₂ उत्सर्जन के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। इसलिए, यदि किसी बच्चे को पहले से अस्थमा है, तो SO₂ के संपर्क में आने से उसकी स्थिति और खराब हो सकती है।

किशोर अवसाद के लक्षणों पर वायु प्रदूषण के साक्ष्य-आधारित प्रभाव

राष्ट्रीय आर्थिक अनुसंधान ब्यूरो (जून 2018)

• वायु प्रदूषण के तंत्रिका संबंधी प्रभाव, जो व्यवहार परिवर्तन से लेकर संज्ञानात्मक बीमारियों तक हो सकते हैं, मानसिक स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव डाल सकते हैं।

न्यूरोटॉक्सिकोलॉजी जर्नल (मई 2008)

• वायु प्रदूषण से श्वसन, हृदय और डायस्टोलिक बीमारियां प्रतिकूल रूप से प्रभावित हो सकती हैं।
• पीएम एक प्रकार के वायु प्रदूषक हैं जो मस्तिष्क को भड़काऊ प्रतिक्रियाओं का अनुभव करने का कारण बन सकते हैं। इससे किशोर अवसाद जैसी मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।

राष्ट्रीय आर्थिक अनुसंधान ब्यूरो (चीन, जून 2018)

• एक मानसिक विकार (किशोर अवसाद सहित) विकसित होने की संभावना औसत PM2.5 स्तर से ऊपर प्रत्येक 1 मानक विचलन के लिए 6.7% बढ़ जाती है। (22.88 बिलियन अमरीकी डालर के वार्षिक स्वास्थ्य देखभाल बिल के बराबर)

वर्ट सी द्वारा क्रॉस-अनुभागीय अध्ययन (अगस्त 2017)

• नाइट्रिक ऑक्साइड में प्रत्येक 10 g/m3 वृद्धि के लिए, अवसाद के लक्षणों की दर दो गुना बढ़ जाती है।

Szyszkowicz M (2009) द्वारा मेडिकल रिपोर्ट

• PM10 स्तर के प्रत्येक 19.4 माइक्रोन में अवसाद के मामलों के लिए ईआर यात्राओं की संभावना 7.2% बढ़ जाती है।

किशोरों के स्वास्थ्य पर वायु प्रदूषण के अन्य प्रभाव

वायु प्रदूषण न केवल किशोरों को मानसिक रूप से बल्कि शारीरिक रूप से भी प्रभावित करता है। वायु प्रदूषण के परिणामस्वरूप किशोरों के मन और शरीर पर विभिन्न प्रभाव निम्नलिखित हैं:

संज्ञानात्मक कौशल:

NO₂ बच्चों के संज्ञानात्मक विकास को प्रभावित करने वाला सबसे महत्वपूर्ण वायु प्रदूषक है। संज्ञानात्मक कौशल सबसे महत्वपूर्ण कौशल हैं। मस्तिष्क इन कौशलों का उपयोग सोचने, पढ़ने, याद रखने, ध्यान देने, ध्यान देने, निर्णय लेने, भाषा जागरूकता और तर्क करते समय करता है। ये बुनियादी कौशल बच्चे के विकास और विकास के लिए महत्वपूर्ण हैं।

ट्रैफिक जाम NO₂ गैस के बाहरी उत्सर्जन में महत्वपूर्ण योगदान देता है।

तंबाकू का धुआं और स्टोव, ओवन और वॉटर हीटर से उत्सर्जन इनडोर उत्सर्जन के उदाहरण हैं।

ठीक मोटर कौशल:

PM2.5 और PM10 जैसे प्रदूषकों और वायुजनित तांबे के संपर्क में आने से बच्चों में ठीक मोटर कौशल खराब हो सकता है। हाथों और कलाई की छोटी मांसपेशियों द्वारा सटीक गति करने की क्षमता ठीक मोटर कौशल के अंतर्गत आती है। ये हमारे दैनिक जीवन का एक सतत पहलू हैं।

कण ठीक हैं, डीजल इंजन कारों, सड़क और निर्माण धूल, और कोयले के खुले जलने से निकलने वाले सांस लेने वाले पीएम हैं। उदाहरण के लिए, इनडोर उत्सर्जन खाना पकाने, फायरप्लेस और लकड़ी के बर्नर हैं।

हम स्कूल के मैदान जैसी जगहों पर हवाई तांबे पा सकते हैं जहां एक बच्चा 4-8 घंटे बिताता है।

3. सेंसरिमोटर कौशल:

उच्च-यातायात क्षेत्र, कोयले से चलने वाले बिजली स्टेशन, और अन्य स्रोत जो ईंधन जलाते हैं, ब्लैक कार्बन (BC) के स्रोत हैं। बाहर ब्लैक कार्बन का उच्च स्तर एक बच्चे के सेंसरिमोटर कौशल को प्रभावित कर सकता है। बच्चे बड़े होने पर अपनी इंद्रियों और मोटर गतिविधियों के माध्यम से दुनिया के बारे में सीखते हैं। वे जिस वातावरण में हैं, उसके बारे में बुनियादी जागरूकता विकसित करने के लिए ये आवश्यक हैं।

4. निचला आईक्यू स्तर:

PM, NO₂, BC, Isophorone (C9H14O), और बेंजीन यौगिक (C6H6) ऐसे प्रदूषक हैं जो किसी बच्चे की प्रारंभिक उम्र में उसके IQ को प्रभावित कर सकते हैं। कम आईक्यू एक बच्चे के शैक्षणिक परिणामों को प्रभावित करेगा, और भविष्य में पेशेवर रूप से। एक अच्छा आईक्यू होने का मतलब है एक अच्छी मानसिक क्षमता होना। अच्छी प्रतिक्रिया समय, संज्ञानात्मक कार्यप्रणाली, अल्पकालिक स्मृति, मौखिक और लिखित कौशल और संख्यात्मक योग्यता अच्छी मानसिक क्षमता के उपाय हैं।

C9H14O कोयले से चलने वाले संयंत्रों के उत्सर्जन के पास पानी को प्रदूषित करता है। इस प्रदूषित जल से स्नान करने वाला या कोयले की राख से प्रदूषित हवा में सांस लेने वाला बच्चा C9H14O के संपर्क में आ सकता है।

जन्म से पहले उच्च C6H6 जोखिम 5 वर्ष की आयु में बच्चे के IQ स्तर को प्रभावित करता है।

5. किशोरों में पुरानी उदासी और अवसाद के लक्षण:

उदासी और किशोर अवसाद को परिवेश के वातावरण में O₃ के संपर्क से जोड़ा जा सकता है। लंबे समय तक ओ₃ एक्सपोजर किशोरों में पुरानी उदासी, अवसाद के लक्षण, रुचि की कमी और अलगाव का कारण बन सकता है।

6. शारीरिक कार्य:

शरीर के विभिन्न अंगों जैसे पैर, पैर और हाथ को हिलाने की क्षमता शारीरिक क्रियाओं के अंतर्गत आती है। दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों को करने के लिए शारीरिक कार्य महत्वपूर्ण हैं।

NO₂ के उच्च स्तर के संपर्क में आने से बच्चों में खराब शारीरिक कार्य हो सकते हैं। कम उम्र में, जब शरीर की कोशिकाएं और अंग ऊतक विकसित हो रहे होते हैं, ऐसे प्रदूषकों के संपर्क में आने से बच्चे के विकास की अवस्था प्रभावित हो सकती है।

वायु प्रदूषण उनके संज्ञानात्मक विकास को बाधित करता है

प्रत्येक 5 में से 1 बच्चे (9-17 वर्ष की आयु) की मानसिक स्थिति ठीक होने योग्य है। यह कुछ विकारों का कारण बनता है, और प्रत्येक 10 में से 1 में ऐसी स्थिति होती है जो काफी संज्ञानात्मक विफलताओं का कारण बनती है। (अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट कहते हैं)

वायु प्रदूषण किशोरों के शरीर और मस्तिष्क को नुकसान पहुंचाता है। वायु प्रदूषण के बढ़ते स्तर के कारण उनकी संज्ञानात्मक और मांसपेशियों की क्षमता पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है।

डब्ल्यूएचओ के विशेषज्ञों का कहना है, “वायु प्रदूषण के जोखिम किशोरों की परिपक्वता और विकास को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इससे स्मृति समारोह पर खराब प्रदर्शन होता है और ऑटिज्म स्पेक्ट्रम और ध्यान घाटे की सक्रियता सिंड्रोम (एडीएचएस) जैसे व्यवहार संबंधी विकारों के उद्भव को भी देखा जा सकता है।

मस्तिष्क हाइपोथैलेमस ग्रंथि, पिट्यूटरी ग्रंथि और गोनाडल अक्ष के साथ समझौता करता है। गोनैडल अक्ष हाइपोथैलेमस और पिट्यूटरी ग्रंथि के बीच एक जटिल बातचीत है।

वायु प्रदूषण और प्रजनन संबंधी समस्याएं

वायु प्रदूषण का बढ़ता स्तर न केवल युवा मन और शरीर को प्रभावित करता है, बल्कि युवा महिलाओं और पुरुषों में हार्मोनल संतुलन को भी प्रभावित करता है। NO₂ का सामान्य स्तर पुरुष और महिला दोनों के प्रजनन स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।

बढ़ते दिमाग के लिए वायु प्रदूषण खराब है। बढ़ते किशोरों में मस्तिष्क सभी हार्मोनल संतुलन को संभालता है। हाइपोथैलेमस और पिट्यूटरी ग्रंथि प्रजनन हार्मोन के उत्पादन के प्रभारी हैं। वायु प्रदूषण इस प्रक्रिया में हस्तक्षेप कर सकता है। इसके परिणामस्वरूप महिलाओं को मासिक धर्म में अनियमितता का अनुभव हो सकता है। तनाव का पुरुष और महिला दोनों के प्रजनन स्वास्थ्य पर भी प्रभाव पड़ता है।

NO₂ स्रोत इतने प्रचलित हैं कि आप लगभग निश्चित रूप से अपने आस-पास के किसी एक से मिलेंगे। नतीजतन, यह इस गैस को और भी खतरनाक बना देता है। इनमें से स्रोत हैं:

1. ट्रैफिक जाम के कारण उत्सर्जन
2. बिजली संयंत्र और औद्योगिक उत्सर्जन
3. निर्माण और विनाश कार्य
4. तंबाकू का धुआं और ईंधन जलाने वाले उपकरण जैसे ओवन और स्टोव इनडोर स्रोतों के कुछ उदाहरण हैं।

• कम भ्रूण वृद्धि, भ्रूण संकट, अपरिपक्व, मृत जन्म, और पुरुषों में कम जन्म दर घटना, प्रसार, बीमारी की रोकथाम और वायु प्रदूषण के जोखिम से संबंधित हैं।
• वायु प्रदूषण के हानिकारक प्रभावों में चयापचय संबंधी विकार, एमेनोरिया चक्र और पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम (पीसीओएस) शामिल हैं। (इंटरनेशनल ह्यूमन रिप्रोडक्शन रिपोर्ट में प्रकाशित शोध)
• भारत में 5 में से 1 महिला वायु प्रदूषण, जीवनशैली में बदलाव और तनाव के कारण पीसीओएस और मासिक धर्म संबंधी स्वच्छता संबंधी अन्य समस्याओं से पीड़ित है।

समाधान

• इनसे बचने के लिए, युवाओं को खराब वायु गुणवत्ता वाले दिनों में अपनी बाहरी गतिविधियों को कम से कम करना चाहिए। हानिकारक वायु प्रदूषण के जोखिम से बचने के लिए बाहर एक अच्छा N-95 एयर मास्क पहनें। घरों और स्कूलों में इनडोर वायु प्रदूषण की निगरानी करें। तदनुसार आवश्यक या उचित उपाय करें।
• घरों और कक्षाओं में वेंटिलेशन दर बढ़ाएँ। श्वसन प्रक्रिया के कारण घर के अंदर CO2 जैसे उत्सर्जन आम हैं। उच्च CO2 एक्सपोजर संज्ञानात्मक क्षमता को नुकसान पहुंचा सकता है और बच्चे के शैक्षणिक परिणामों को प्रभावित कर सकता है।
• माता-पिता को हेलीकॉप्टर पालन-पोषण की विचारधारा से बचते हुए अपने बच्चे के व्यवहार में बदलाव पर नजर रखनी चाहिए।
• नियमित व्यायाम, योग, ध्यान और साँस लेने के व्यायाम किशोरों में तनाव और अवसाद के लक्षणों के प्रभाव को कम करने में सहायता करते हैं। सुबह योग या शाम की सैर से उनके शरीर को फायदा हो सकता है।
• हालांकि, बाहर कदम रखने से पहले बाहरी वायु प्रदूषकों के साथ-साथ समग्र वायु गुणवत्ता की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। यह एक महत्वपूर्ण उपाय है जो विशेष रूप से बहुत प्रदूषित क्षेत्रों में जहरीली हवा के जोखिम को रोक सकता है।
• लोगों के संवेदनशील समूह मौजूद होने पर इनडोर वायु गुणवत्ता बनाए रखें। बच्चे, बुजुर्ग, गर्भवती महिलाएं, और हृदय रोग, मधुमेह, आदि जैसी अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याओं वाले व्यक्ति लोगों के संवेदनशील समूहों में से हैं।

निष्कर्ष

चूंकि किशोरों के शरीर और दिमाग अभी भी विकासशील अवस्था में हैं, वायु प्रदूषण उनके शरीर को प्रभावित कर सकता है। किशोरों के शरीर पहले से ही विभिन्न परिवर्तनों से गुजरते हैं। वायु प्रदूषण के संपर्क में आने से उनके शरीर के सामान्य कार्य बदल सकते हैं जो उनके शरीर को बीमारियों की चपेट में लेने के लिए अतिसंवेदनशील बनाते हैं।

वायु प्रदूषण सांस की बीमारियों, सोचने की क्षमता, अवसाद के लक्षण और पैनिक अटैक को खराब कर सकता है। वायु प्रदूषण के कारण महिला शरीर में मासिक धर्म की गड़बड़ी होती है।

रहने की स्थिति और आसपास का वातावरण तनाव और किशोर अवसाद को बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसलिए, वायु प्रदूषण मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के अलावा अन्य शारीरिक कार्यों को प्रभावित करता है।