नमी कम होने पर (< 30%)
रोगाणु और वायरस
कम आर्द्रता के कारण, रोगाणु और वायरस फैलते हैं, और स्वतंत्र रूप से घूमते हैं। नतीजतन, वे कम आर्द्रता में पनपते हैं, और सापेक्ष आर्द्रता कम होने पर आरटीआई जैसे रोग अधिक आम हैं।
श्वसन रोगों के लिए संवेदनशीलताs
कम आर्द्रता और कम तापमान के परिणामस्वरूप श्वसन संबंधी बीमारियों, सर्दी, और कई अन्य श्वसन पथ संक्रमण जैसे साइनसिसिटिस, ओटिटिस, ब्रोंकाइटिस और निमोनिया को पकड़ने की अधिक संवेदनशीलता होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि कम आर्द्रता से वायुमार्ग सूख जाएगा।
रूखे बाल और रूखी त्वचा
जब हवा में नमी कम होती है, तो त्वचा और बालों में पर्याप्त नमी नहीं रहती है या उन्हें पर्याप्त नमी नहीं मिलती है। नतीजतन, त्वचा परतदार हो जाएगी जिसके परिणामस्वरूप त्वचा में जलन और खुजली हो सकती है और एक्जिमा और सोरायसिस जैसी त्वचा की स्थिति खराब हो सकती है। जबकि बाल अधिक रूखे, बेजान, बेजान हो जाएंगे और बार-बार टूटेंगे।
इंफ्लुएंजा
कम सापेक्ष आर्द्रता से इन्फ्लूएंजा फैलने की संभावना होती है। कम नमी से सिलिया (वायुमार्ग की कोशिकाओं में बालों जैसी संरचना) की क्षमता कम हो जाती है, जिससे कोविड 19 जैसे वायरस को हटाया जा सकता है और ऐसे वायरस के कारण फेफड़ों को होने वाले नुकसान को रोका जा सकता है।
प्रदर्शन में कमी
सापेक्षिक आर्द्रता और तापमान में मामूली बदलाव भी ध्यान केंद्रित करने या कार्यों को पूरा करने की आपकी क्षमताओं में मापनीय परिवर्तन पैदा कर सकते हैं, विशेष रूप से स्कूलों और कार्यालयों जैसे स्थानों में जहां एकाग्रता अत्यंत महत्वपूर्ण है।