पराग एक ख़स्ता पदार्थ है जो कुछ पौधों और पेड़ों द्वारा छोड़ा जाता है, विशेष रूप से फूल जो उन्हें पुन: उत्पन्न करने में मदद करते हैं। पराग हवा या कीटों जैसे मधुमक्खियों और तितलियों द्वारा ले जाया जाता है जो पौधों में प्रजनन के लिए एक एजेंट के रूप में कार्य करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह वायु प्रदूषक के रूप में भी काम करता है।
पराग एक नर फूल के सींगों से निकलने वाला एक ख़स्ता पदार्थ है जो पौधे के प्रजनन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। परागण वह प्रक्रिया है जिसके माध्यम से विभिन्न एजेंटों द्वारा पराग को पहुँचाया जाता है। यह गर्मी, वसंत और शरद ऋतु के मौसम में होता है। हम जिन फलों और सब्जियों का उपभोग करते हैं, वे कभी फूल थे जो परागित होकर फलों या सब्जियों में उगाए जाते थे।
परागण परागकणों को एक फूल से दूसरे फूल या उसी फूल में कीड़ों, हवा या कभी-कभी पानी की मदद से स्थानांतरित करने की प्रक्रिया है। परागण की मदद से प्रजनन करने वाले पौधों की दो व्यापक श्रेणियां हैं:
एंजियोस्पर्म फूल वाले पौधे हैं जिनके फूलों में प्रजनन प्रणाली होती है (अंडाशय के भीतर संलग्न बीज)। उनका एक मौसमी जीवन चक्र होता है और कीड़े, हवा और पानी से परागित होते हैं। उनके पास आमतौर पर सपाट पत्ते और दृढ़ लकड़ी होती है। उदाहरण के लिए, सेब, मेपल, गुलाब, गेहूँ और सिंहपर्णी, आदि।
जिम्नोस्पर्म गैर-फूल वाले पौधे हैं जिनके शंकु (बिना ढके बीज) में प्रजनन प्रणाली होती है। वे सदाबहार हैं और मुख्य रूप से हवा से परागित होते हैं। उनके पास सुई जैसी पत्तियां और सॉफ्टवुड हैं। उदाहरण के लिए सरू, पाइन, यू, स्प्रूस आदि।
जैसा कि ऊपर चर्चा की गई है, हवा परागकणों की सामान्य वाहक है और कई दिनों तक हवा में निलंबित रह सकती है। जब साँस ली जाती है, तो एक व्यक्ति छींकने, आंखों में जलन और श्वसन पथ, बहती नाक आदि का अनुभव कर सकता है। कुछ लोग दूसरों की तुलना में इन लक्षणों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। इसे आमतौर पर ‘पराग एलर्जी’ के रूप में जाना जाता है। अस्थमा जैसी सांस की बीमारी वाले लोगों के लिए यह बेहद खतरनाक हो सकता है, क्योंकि पराग अस्थमा के लिए ट्रिगर का काम करता है।
“एक एलर्जेन, जैसे कि पराग, एलर्जी अस्थमा वाले किसी व्यक्ति में अस्थमा का दौरा पड़ सकता है। अस्थमा वाले बच्चों में एलर्जी संबंधी अस्थमा की आवृत्ति लगभग 80% और वयस्कों में 60% है।” – केनेथ मेंडेज़, अस्थमा और एलर्जी फाउंडेशन ऑफ़ अमेरिका (एएएफए) के अध्यक्ष और सीईओ।
पराग से एलर्जी की प्रतिक्रिया हल्के से लेकर गंभीर और एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति तक हो सकती है। कुछ मामलों में, एलर्जी एनाफिलेक्सिस के रूप में जानी जाने वाली जानलेवा प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकती है। इनहेलिंग पराग जैसे लक्षण पैदा कर सकता है:
छींक आना
नाक में
चिढ़
आंख में जलन
और लाली
गले में
खुजली
सीने में
जकड़न
हे फीवर (एलर्जिक राइनाइटिस के रूप में भी जाना जाता है) एक एलर्जी प्रतिक्रिया है जो उपर्युक्त लक्षणों का कारण बन सकती है। एनाफिलेक्सिस, अस्थमा का ट्रिगर, और कई अन्य पराग एलर्जी के जीवन के लिए खतरनाक प्रभाव हैं।
यदि आप पराग एलर्जी से पीड़ित हैं, तो पराग की संख्या अधिक होने पर अपनी बाहरी गतिविधियों को सीमित करें। यह आमतौर पर सुबह 5 बजे से 10 बजे के बीच होता है। इसके अलावा, वसंत के महीनों में साल भर में सबसे अधिक परागण होते हैं।
जब आप बाहर से आएं, तो अपने शरीर पर लगे परागकणों को धोने के लिए स्नान करें। कपड़ों का एक नया सेट पराग एलर्जी के प्रकरणों को कम करने में और मदद करेगा।
जब आप किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो किसी भी जानलेवा एलर्जी के हमले को रोकने के लिए डॉक्टर से संपर्क करें और सलाह लें।
यदि आपको पहले से ही एलर्जी अस्थमा है, तो किसी भी अप्रत्याशित परिस्थितियों से बचने के लिए अपने चिकित्सक द्वारा बताई गई उचित दवा लें।
पराग के मौसम के आसपास अपनी खिड़कियां और दरवाजे बंद रखें
जब पराग का स्तर हवा में अपने उच्चतम स्तर पर होता है। पराग आपके घर में प्रवेश कर सकता है
और कालीन आदि सतहों पर बैठ जाते हैं। यह के लिए खतरनाक है
दमा के लोग जो एलर्जी अस्थमा से ग्रस्त हो जाते हैं।
यदि आपको पराग से एलर्जी है, तो एक उत्कृष्ट N-95 मास्क खरीदने पर विचार करें जो पराग कणों को अंदर जाने से रोक सकता है। जब एक उचित मुखौटा प्रभावी ढंग से और सिफारिशों के अनुसार उपयोग किया जाता है, तो पराग एलर्जी का खतरा काफी कम हो जाता है। एक N95 एंटी-प्रदूषण मास्क जो न केवल आपको पराग से बल्कि अन्य वायु प्रदूषकों से भी बचाएगा जो आपके और आपके प्रियजनों के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं’।
