Was ist Asthma?
Asthma, auch Asthma bronchiale genannt, ist eine reversible Erkrankung, bei der sich die Atemwege entzünden und verengen, was das Atmen erschwert. Die Verengung der Atemwege verursacht Kurzatmigkeit und ein pfeifendes Geräusch. Menschen mit Asthma bemerken vielleicht, dass sie manchmal wie ein normaler gesunder Mensch gut atmen, aber manchmal werden sie schwere Kurzatmigkeit und Panik verspüren. Dies geschieht, wenn ihr Asthma ausgelöst wird und die Atemwege sich verengen und kleiner werden. Luftverschmutzung, Allergene, Infektionen, Schimmel, Pollen usw. sind die häufigsten Ursachen für Entzündungen in den Atemwegen von Menschen mit Asthma. All diese Ursachen führen zu einer schlechten Luftqualität. Wir können also sagen, dass schlechte Luft Asthma beeinflusst.
Laut dem Global Burden of Asthma-Bericht von PubMed leiden weltweit rund 300 Millionen Menschen an Asthma, wobei die Prävalenz pro Jahrzehnt um 50% zunimmt.
Lassen Sie uns darüber im Detail lesen.
– Was ist ein Asthmaanfall?
Wenn Asthma aufgrund einer der oben genannten Ursachen ausgelöst wird, verspürt eine Person Kurzatmigkeit, eine höhere Herzfrequenz und Schwitzen. Da er nicht richtig atmen kann, gelangt ausreichend Sauerstoff nicht über das Blut zu seinen wichtigen Körperteilen wie Lunge, Gehirn usw. Dies verschlimmert seinen Zustand und er muss möglicherweise einen Arzt aufsuchen. Dieses plötzliche Auslösen von Asthma und die Verschlechterung des Zustands des Patienten wird als Asthmaanfall bezeichnet. Asthmasymptome werden während eines Asthmaanfalls unkontrollierbar.
Symptome von Asthma
Asthma ist eine ernsthafte Atemwegserkrankung, die Sie daran hindern kann, alltägliche Aufgaben zu erledigen. Einige der häufigsten Symptome, die bei Patienten mit Asthma auftreten können, sind:
- Engegefühl in der Brust oder Schmerzen in der Brust
- Extreme Atemnot
- Keuchen beim Atmen
- Husten oder pfeifende Attacken
- Schlafstörungen durch Atemnot
- Druckgefühl auf der Brust
Wenn Sie Asthma haben, bedeutet das nicht, dass Sie alle diese Symptome haben werden. Sie können nur eines oder wenige dieser Symptome und eine Kombination verschiedener Symptome während Asthmaanfällen haben. Asthma ist nicht heilbar, aber Asthma kann kontrolliert werden, indem die Auslöser wie die Luftqualität um Sie herum beseitigt werden.
Wer ist anfälliger für Asthma?
Jeder, in jedem Alter, kann Asthma entwickeln. Menschen, die Tabakrauch ausgesetzt sind, sei es aus zweiter Hand oder aus dritter Hand, sind anfälliger für Asthma. Die Luftqualität eines bestimmten Gebiets wirkt sich auf die Bewohner dieses Gebiets aus. Schlechte Luftqualität wirkt sich auf Asthma aus, kann den Zustand von Menschen verschlechtern und andere Atemprobleme verschlimmern.
Top-Auslöser von Asthma und wie man sie vermeidet
Alles, was Asthma verschlimmert, gilt als Asthmaauslöser. Die Muskeln der Atemwege verengen oder quetschen sich, und es wird zusätzlicher Schleim produziert. Infolgedessen kann es zu einer Verengung der Atemwege und zu Atembeschwerden kommen. Asthmaauslöser schwanken von Person zu Person und können sich im Laufe der Zeit verschieben. Um Asthmaanfälle zu vermeiden und Asthma unter Kontrolle zu halten, vermeiden und beseitigen Sie diese Ursachen. Asthma kann durch eine Vielzahl von Gründen ausgelöst werden. Dies sind die folgenden:
Luftqualität – Dies ist einer der wichtigsten Asthmaauslöser. Asthma ist eine nicht übertragbare Krankheit, die nicht wie eine Erkältung durch die Luft auf andere Menschen übertragen werden kann. Aber es gibt viele Auslöser, die die Luft trägt, die nachteilige Auswirkungen auf Asthmapatienten haben können. Pollen, Tabakrauch oder starke Chemikalien und Gerüche werden alle über die Luft transportiert. Daher spielt die Luftqualität eine entscheidende Rolle bei der Bestimmung des Zustands eines Asthmapatienten. Schlechte Luft wirkt sich auf Asthma aus.
1. Luftverschmutzung im Freien-
Die Verschlechterung der Außenluft kann auch die Verschlechterung von Asthma verursachen. Schlechte Luftverschmutzung kann auch Asthmaanfälle verursachen. Die Verschlechterung der Luftqualität aufgrund verschiedener Ursachen wie Fabrikemissionen, offene Müllverbrennung, Autoabgase, Waldbrände und vieles mehr wird als Luftverschmutzung bezeichnet. Wenn Sie an Asthma leiden und draußen eine hohe Luftverschmutzung herrscht;
- Vermeiden Sie Ihre Zeit im Freien.
- Trainieren Sie nicht im Freien.
- Wenn Sie nach draußen gehen, nehmen Sie unbedingt Ihre Medikamente und eine Atemschutzmaske mit.